В ИК-1 ГУФСИН России по Челябинской области прошли соревнования по приседанию со штангой

В ИК-1 ГУФСИН России по Челябинской области прошли соревнования по приседанию со штангой

В ИК-1 ГУФСИН России по Челябинской области прошли соревнования по приседанию со штангой.

Мероприятие проводилось в спортивном городке исправительного учреждения.

Приседание со штангой на плечах – базовое упражнение, распространенное в кроссфите и пауэрлифтинге, вовлекающее в работу огромное количество мышечных групп. Наравне со становой тягой и жимом лежа, оно является своеобразным индикатором функциональной и силовой подготовки атлета, и правильная техника выполнения этого упражнения является критически важной.

В соревнованиях приняли участие все желающие из числа осужденных, за достижениями которых азартно следили многочисленные болельщики. В итоге: первое место занял осужденный Максим В. с результатом 160 кг., второе место - осужденный Александр Ф. с результатом 157 кг., третье место - осужденный Вячеслав К. с результатом 152 кг.

Подводя итоги мероприятия, начальник отдела по воспитательной работе с осужденными капитан внутренней службы Алексей Рюб отметил, что занятия спортом способствуют укреплению режима, развитию выдержки, выносливости, целеустремленности и трудолюбия среди осужденных.

Пресс-служба ГУФСИН России по Челябинской области