Психологи ИК-15 ГУФСИН России по Челябинской области провели психологический тренинг с сотрудниками отдела безопасности

Психологи ИК-15 ГУФСИН России по Челябинской области провели психологический тренинг с сотрудниками отдела безопасности

Данное занятие было проведено в рамках внедрения программы, разработанной психологами УФСИН России по Забайкальскому краю. В занятии приняли участие 5 сотрудников.

«Мандала-терапия как метод коррекции и гармонизации эмоциональных состояний сотрудников», направлена на формирование и развитие у сотрудников знаний, умений и навыков в области самостоятельной коррекции негативных эмоциональных состояний.

В результате проведения занятия, сотрудники научились отражать и корректировать свое психоэмоциональное состояние с помощью метода «мандалы», достигли состояния спокойствия и умиротворения, ощущения наполненности энергией и одухотворенности. Участниками были проработаны актуальные проблемы, а после проведения медитации улучшено самочувствие. Занятие поспособствовало нахождению собственных ресурсов для преодоления стрессовых ситуаций и разрешению внутриличностных конфликтов. Создание и прорисовка индивидуальной «мандалы», помогло сотрудникам по-другому взглянуть на свои проблемы, укрепить веру в себя, всколыхнуть свой творческий потенциал и художественные способности, развить креативное мышление. По завершению занятия, участники отметили, что при регулярной работе со спецконтингентом и накапливаемыми психоэмоциональным напряжением, чувствами раздражения и агрессии, данный арт-терапевтический метод будет для них полезен, так как он привносит энергию во внутренний мир и способствует восстановлению душевного равновесия.

Пресс-служба ГУФСИН России по Челябинской области